janezhudovernik
🌟 Kaj ko ste izčrpani in brez energije? Kaj lahko storite takrat! 🌟
🌟 Resetirajte se! 💻 Preizkusite to hitro in učinkovito 1-minutno intervencijo, da si napolnite baterije in dvignite motivacijo!⚡🚀 1️⃣...
top of page
Search
janezhudovernik
- 4 days ago
- 1 min
💥 "Nikoli se ne kritizirajte na glas" 💥 Zakaj je to tako pomembno?
🌟 Ključni razlog, zakaj "ne na glas" pri samo kritiziranju je, da glasno govorjenje negativnih misli okrepi in poveča njihov vpliv na...
1 view0 comments
janezhudovernik
- May 4
- 1 min
🚀 "Ponastavite se v 4 korakih" 🌟
Ko se v poslovnem okolju soočite z neuspehi 💼, kot so na primer napake, ovire, izguba miselnega toka ali tehnične težave, vam lahko...
1 view0 comments
janezhudovernik
- May 3
- 1 min
😃🧠 Kako lahko vplivate na svoje razpoloženje in naravnanost? 👇
V osnovi lahko uporabimo ali um 🧠 ali telo 🚶♂️in iz tega izhaja pet osnovnih strategij: Priljubljen predlog: v mislih podoživite...
1 view0 comments
janezhudovernik
- Apr 26
- 1 min
Ali znaš iztisniti solzo žalosti? 😢💰
Predstavljajte si, da vam dam nalogo: zaslužite lahko 10.000 eurov, če v treh minutah proizvedete solzo žalosti. 🕒 Pri tem ne smete...
2 views0 comments
janezhudovernik
- Apr 24
- 1 min
Sprejemanje neizogibnosti življenja 🌟
Phil Stutz, avtor knjižne uspešnice "Orodja" in osrednja osebnost navdihujočega Netflixovega filma "Stutz", nas opozarja, da v življenju...
2 views0 comments
janezhudovernik
- Apr 15
- 1 min
Sprostite svojega notranjega feniksa* 🦅
Življenjski pritiski nas lahko zlomijo ali oblikujejo. Ko nesreča potrka na naša vrata, se pogosto počutimo stisnjeni v kot,...
2 views0 comments
janezhudovernik
- Apr 13
- 1 min
Zakaj je osebna odpornost pomembna na delovnem mestu?
1️⃣ Prilagajanje spremembam: Pri spreminjajočih se delovnih mestih in vse večji konkurenci osebna odpornost pomaga ohranjati pozitivno...
2 views0 comments
janezhudovernik
- Apr 4
- 1 min
Kako dobro se zavedate negativnih misli?
Negativne misli so naravni del življenja in še danes ne vemo dobro od kod prihajajo. Ključno ni, da se prisilimo, da nehamo razmišljati o...
1 view0 comments
janezhudovernik
- Dec 28, 2021
- 3 min
Domino učinek
Ste se kdaj igrali z dominami? Med drugim ste jih verjetno tudi postavili v vrsto in potem demonstrirali domino učinek. Podrli ste prvo...
35 views0 comments
janezhudovernik
- Dec 13, 2021
- 2 min
Brez pritiska ni diamantov!*
Diamanti nastajajo, ko je ogljik v zemlji izpostavljen ravno prav visoki temperaturi in pritisku. Brez pritiska bi ostal le ogljik ali pa...
49 views0 comments
janezhudovernik
- Dec 12, 2021
- 2 min
Občutite stres?
Včasih sem imel težave z obvladovanjem stresa. Bilo je tako hudo, da sem imel težave s spanjem in potem je bilo vstajanje zjutraj težko! ...
10 views0 comments
janezhudovernik
- Aug 18, 2021
- 6 min
Kaj boste brali to jesen?
Kaj vam priporočam v branje? Ostaja nam še nekaj dni poletja in s tem povezanih dopustov. Izkoristite te dni za pospešeno branje. Sam...
94 views0 comments
janezhudovernik
- Aug 3, 2021
- 1 min
Kako več meditirati?
7 korakov za dobro meditacijo. 1️⃣ Razvijte rutino. Po možnosti ob istem času in na istem mestu. 2️⃣ Vzemite si 5 ali 10 minut (ali...
52 views0 comments
janezhudovernik
- Jul 12, 2021
- 2 min
Pogovorimo se o stresu
Poznamo tri vrste stresa: 1️⃣ akutni stres, 2️⃣ epizodni akutni stres in 3️⃣ kronični stres. Kadar se ljudje pritožujejo nad "stresom",...
18 views0 comments
janezhudovernik
- Jul 9, 2021
- 1 min
Kako lahko vplivamo na svoje razpoloženje?
Predstavljajte si, da vam dam naslednjo nalogo. ✔ Imate možnost zaslužiti 10.000 €, če v treh minutah proizvedete solzo žalosti. Pri tem...
69 views0 comments
janezhudovernik
- Jul 5, 2021
- 2 min
Ste izčrpani in brez energije?
Energija je ključni vir za produktivno življenje. Ko smo izčrpani in brez energije, smo tudi brez volje in motivacije. Vse se nam zdi...
31 views0 comments
bottom of page